Prof. de educação física Jean Bordignon
No dia 19/07 os servidores em greve do Campus Dois Vizinhos realizaram Ginástica Laboral, mais uma atividade organizada pelo movimento. A mesma foi orientada pelo professor de educação física, personal trainer e proprietário da Academia Apollo de Santa Isabel do Oeste, Jean Bordignon.
A Ginástica Laboral é um grande instrumento na melhoria da saúde física do trabalhador, reduzindo e prevenindo problemas ocupacionais, através de exercícios específicos que são realizados no próprio local de trabalho.
O objetivo da mesma é promover adaptações fisiológicas, físicas e psíquicas, por meio de exercícios dirigidos que trabalham a reeducação postural, aliviam o estresse, diminuem o sedentarismo, aumentam o ânimo para o trabalho, promovem a saúde e uma maior consciência corporal, aumentam a integração social, melhoram o desempenho profissional, diminuem as tensões acumuladas no trabalho, previnem lesões e doenças por traumas cumulativos, como as LER (Lesões por Esforços Repetitivos) e os DORT (Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho)e diminuem a fadiga visual, corporal e mental por meio das pausas para os exercícios.
Considerando a importância da Ginástica Laboral a mesma é um item da pauta de reivindicações locais dos servidores em greve do Campus Dois Vizinhos.
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